Spring na die inhoud
Teken in
Sop

Spek-en-lensiesop

Naaf se Kombuis Suid-Afrika
Gedeel op 16 Oktober 2026
  • 6 porsies
  • ± 2½ uur
0 Boodskaplys
Voeg by my maaltydplan

Teken in om 'n maaltydplan te maak.

Bestanddele

  • 6 repe spek, gekap
  • 4 snye witbrood, sonder korsies
  • 30 ml botter
  • 2 groot uie, fyngekap
  • 4 groot wortels, gerasper
  • 3 selderystingels, gekap
  • 500 ml oranje lensies, afgespoel
  • 2 liter hoenderaftreksel
  • 2 lourierblare
  • 2 ml gedroogde basiliekruid
  • 15 ml vars pietersielie, gekap
  • 15 ml suurlemoensap

Wat kort jy? 12 bestanddele.

Maak my boodskaplys
Mate omskakel
250 ml is 1 koppie (SA). 180 °C is 356 °F.

Metode

  1. Braai die spek drie minute en skep uit.
  2. Sny die brood in blokkies en braai dit in die spekvet tot goudbruin. Hou eenkant vir croûtons.
  3. Smelt die botter in 'n groot kastrol en soteer die uie twee minute. Voeg die seldery en wortels by en kook nog vier minute.
  4. Voeg die lensies, aftreksel, suurlemoensap, lourierblare en basiliekruid by. Bring tot kookpunt en prut sowat twee uur.
  5. Roer die spek en pietersielie in, prut nog twee minute en bedien met die croûtons bo-op.

Oorgeskryf uit “Onthou jy nog? Praktiese en heerlike Voortrekker-resepte”, saamgestel deur Anna Eksteen (2005).

Op die kombuistafel (0)

Het jy dit gemaak? Wys ons! Voeg 'n foto by jou kommentaar. Die foto met die meeste lepels op word die hooffoto van hierdie resep.

Teken in om saam te gesels

Nog uit sop

Deel Spek-en-lensiesop

WhatsApp Facebook X Telegram E-pos